Диетолог Будаковская: после еды клонит в сон из-за стремления организма расслабиться

После еды организм стремится расслабиться, чтобы всю энергию направить на переработку пищи. Об этом заявила врач, диетолог-гастроэнтеролог Алина Будаковская, сообщает «Доктор 24».

Не гречкой единой: какие каши полезны для здоровья?

Значимую роль в питании человека играют различные крупы. Эксперты определяют их как медленные углеводы, которые хорошо насыщают организм, но при этом не слишком калорийны.

Россиян предостерегли от распространенной ошибки при употреблении меда

Мед необходимо принимать в натуральном виде или растворять только в теплых напитках, так как в горячих он теряет свои полезные свойства, рассказал терапевт, невролог, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной…

Врач Мухина: диета долгожителей Кавказа основывается на употреблении фруктов

Диета долгожителей Кавказа, которые являются рекордсменами по этому показателю, основывается на употреблении фруктов и овощей, а также кисломолочных продуктов. Об этом Life в День долголетия рассказала врач-диетолог Марият Мухина.

Эксперт рассказал об опасных грибах, которые можно спутать с опятами

Осенние опята легко спутать с несъедобными грибами, что может вызвать проблемы со здоровьем. Любитель «тихой охоты» Михаил Карпов поделился с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» советами, как отличить ложные опята.