Как живут в самых маленьких странах мира: от Ватикана до Мальдив

Пока города-гиганты растут вширь, на карте мира остаются уникальные островки — самостоятельные государства, которые можно обойти пешком за пару часов.

Любите холодец? Все о его пользе, калорийности и скрытых рисках

Холодец​‍​‌‍​‍‌ — одно из самых спорных блюд на новогоднем столе. Автор канала «О здоровье: с медицинского на русский» рассказывает, что же на самом деле таит в себе этот сытный обед…

От шоколада до фиников: чем заменить сахар без вреда для здоровья

Промышленные​‍​‌‍​‍‌ сладости — это всегда излишек сахара и лишние калории, которые неблагоприятно влияют не только на вес, но и на сердце, сосуды, нервную систему, гормональный фон.

Печень тихо кричит о помощи: как распознать и что делать

фото: pixabay.com/danielam Печень — это самый терпеливый орган в нашем организме. Мы вспоминаем про него только тогда, когда сон портится, после еды возникают тяжесть и постоянная слабость.

Секрет бабушкиного кошелька: зачем класть туда лавровый лист

Вы знали, что наши бабушки клали в кошелек лавровый лист? Казалось бы, странная привычка, но оказалось, что в ней есть практический смысл, о котором рассказывает Марина Жукова в своем блоге.

Омлет, который никогда не подводит: секрет идеального завтрака — революционный способ для ленивых

Всем знакомо, когда нежный омлет буквально за пару минут превращается в подгоревшую «подошву». И это все происходит утром, когда времени итак мало.