Иммунолог Мальцева назвала неожиданные последствия переедания моркови
Морковь богата витаминами и славится большим количеством полезных свойств. Однако злоупотреблять этим корнеплодом опасно для здоровья.
Архив автора: Вечерняя Москва
Врачи рассказали о двух снижающих риск разрушения сосудов кашах
Крупы особенно полезны для организма большим содержанием медленных углеводов, которые помогают на долгое время сохранять сытость. Помимо этого, в их составе находится белок и клетчатка.
Гастроэнтеролог Чижикова рассказала о пользе тыквы
Тыква может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний благодаря богатому содержанию антиоксидантов, которые борются с воспалениями.
Эндокринолог Вараева назвала самые полезные специи для кофе
Чтобы разнообразить вкусовые ощущения, можно добавлять в кофе различные специи, некоторые из них полезны для здоровья.
Применяемый в зоне СВО новый комплекс поможет военным высыпаться за 20 минут
Российские инженеры создали комплекс «Ритм-Полет», который позволяет отдохнуть за 20 минут как за время полноценного сна длительностью 4–6 часов.
Психолог Романив назвала пять поступков, которые нельзя прощать мужчине
Границы дозволенного есть у каждого. Соответственно, и оценивать катастрофичность некоторых поступков человек должен со своей точки зрения.
Психолог Алексеева посоветовала не прибегать к алкоголю при кризисе и стрессе
Психолог Екатерина Алексеева объяснила, почему усиливается тяга к алкоголю, когда человеку нужно принять важное решение.
Врач Кумов дал советы, как преодолеть страх перед публичными выступлениями
Лучший способ преодолеть неуверенность — хорошо подготовиться к публичному выступлению. Об этом рассказал врач-психотерапевт Михаил Кумов.
«Это мое место»: Московский зоопарк показал борьбу панды Катюши со своей мамой
Малышка-панда Катюша начинает проявлять свой характер и упрямство. Кадрами борьбы детеныша за место на деревянной лестнице в субботу, 20 января, поделилась генеральный директор Московского зоопарка Светлана Акулова.
Москвичам рассказали о пернатых, которых можно встретить в столице зимой
В городе в разные периоды года можно наблюдать более чем за 270 видами птиц, больше половины из которых прилетают в столицу для зимовки.