Жизнь до 150: медик раскрыла кузбассовцам 10 секретов долголетия

Врач-терапевт Екатерина Бондаренко собрала 10 базовых критериев здорового человека. Если соблюдать простые правила, то можно войти в список долгожителей.

Врач назвала кузбассовцам безопасную норму потребления колбасы

Врач-терапевт Зарема Тен рекомендует строго ограничить употребление колбасных изделий. Специалист советует рассматривать их не как повседневную пищу, а как редкое дополнение к рациону — не чаще двух раз в неделю.

Нутрициолог рассказала кузбассовцам, как скинуть 2-3 кг до Нового года

Стремительное похудение к праздникам с помощью жёстких ограничений может навредить организму и привести к обратному результату. Нутрициолог Алла Макарова рассказала, как безопасно скорректировать вес в сжатые сроки.

Травматолог Ефремов развеял миф о пользе хождения по лестнице

Врач — травматолог-ортопед Дмитрий Ефремов опроверг предположение, что ходить по лестнице полезнее для здоровья, чем ездить на лифте. По словам специалиста, это не всегда так.

Напавший с оружием на школу под Новокузнецком мужчина пойдет под суд как хулиган

Следственный комитет Кузбасса завершил расследование дела о нападении с оружием на школу в Новокузнецком районе. Предполагается, что злоумышленник сделал это из хулиганских соображений. Дело рассмотрит суд.